مرور برچسب

روش مقابله با ترس

بررسی ۴ عامل مهم که باعث می‌شود ما به اهدافمان نرسیم

نام گذاشتن روی چیزی می‌تواند اثر‌گذاری آن کمتر کند. نام گذاشتن روی ترس و ترس را مایه‌ی خجالت خود دانستن می‌تواند رهایی‌بخش باشد. این درست مثل کثیفی‌هایی است که مدت‌های طولانی زیر فرش پنهان کرده‌اید و بالاخره روزی تصمیم می‌گیرد فرش را کنار بزنید و با آن‌ها رو‌به‌رو شوید و تمیزشان کنید. چهار نوع ترس…