ذهن خودآگاه

در اصل این تمرین به شما کمک می‌کند که بخش‌های درگیر در تناقض را شناسایی و هدف اصلی آن‌‌ها را پیش از ایجاد هماهنگی میان آن‌ها شناسایی کنید. وقتی روی یکپارچه کردن این بخش‌ها کار می‌کنید، نکات زیر را در ذهن داشته باشید: تلاش کنید سؤال‌های منفی را به مثبت تبدیل کنید. برای مثال اگر…