آموزش‌ مهارت‌های شخصی برای زندگی بهتر
مرور برچسب

تغییر باورها

باورهای انسان چگونه شکل می‌گیرند؟

واقعاً باورهای انسان چگونه شکل می‌گیرند؟ تابه‌حال فکر کرده‌اید. باورهای انسان چیست؟ وقتی یک کار مداوم تکرار و تکرار شود تبدیل به باور می‌شود. مثلاً اگر شما به‌طور تصادفی چند باریک کار خاصی را انجام می‌دهید و نتیجه‌ای همانند قبل می‌گیرید این باور در شما شکل می‌گیرد که با این کار این نتیجه را همیشه…

شناخت باورها انسان

شناخت باورها برخی از باورها می‌توانند توانتان را افزایش دهند، درحالی‌که برخی باورها ممکن است توانایی‌هایتان را محدود کنند و موانعی درراه‌تان به وجود بیاورند. خبر خوب این است که می‌توانید باور‌هایتان را تغیر دهید. برای مثال سال‌ها ورزشکاران باور نداشتند که کسی بتواند مسافت یک مایل را درزمانی کمتر از…