بپاک کردن باور عمیق

چگونه باور‌های محدودکننده عمیق را حذف کنیم؟ اگر شیوه عملی نباشد و برای برخی از باور‌هایتان جواب ندهد، چه باید کرد؟ این یعنی باید عمیق‌تر شوید و به رشته‌ی ترس‌هایتان دسترسی پیدا کنید که معمولاً با این باور‌ها همراه‌اند. گاهی باید عمیق‌تر شوید و به ریشه‌ی ترس‌هایتان دسترسی پیدا کنید که…