آموزش‌ مهارت‌های شخصی برای زندگی بهتر

چگونه باورهای خود را تقویت کنیم

باورهای ما از سن کم یا همان کودکی شکل می‌گیرند موقعیت اجتماعی، معلم و پدر و مادر نقش بسیار مهمی در ایجاد باورها در سن کودکی در ما هستند. دیواری را…

۴ گام مهم برای شاد بودن در لحظه

متأسفانه عده زیادی از مردم شاد نیستند. افکار منفی و رویداد‌های زندگی اجتماعی باعث می‌شود که در لحظه شاد نباشیم؛ و مدت شادی ما بسیار کم است شاید در…

سدی که مانع پیشرفت شما می‌شود

چرا بعضی از انسان‌ها موفق‌ و بعضی از انسان‌ها ناموفق هستند؟ چه تفاوتی وجود دارد؟ در این مقاله می‌خواهم در مورد یکی از سدهایی که مانع پیشرفت…

ذهن خود را با مدیتیشن آرام کنید

کارهای روزمره و دغدغه ذهنی، ذهن ما را در طور روز ناآرام می‌کند و این ناآرامی موجب می‌شود تا به فعالیت‌های مهم زندگی خود نرسیم و بیشتر وقت‌ها…