چگونه ذهنمان را شرطی کنیم که موفق شویم

    یکی از بهترین‌ راه‌های موفقیت شرطی‌سازی ذهن است. مثلاً تصور کنید فردی که سیگار می‌کشد حتی می‌داند که سیگار باعث بیماری و برای سلامتی او مضر است  باز سیگار می‌کشد. دلیلش این است که برای اولین بار وقتی‌که سیگار کشیده است با این هدف که ناراحتی خود را کم کند و آرام شود…