چگونه تجسم کنیم؟

یکی از راه‌های دست‌یابی به اهداف تجسم کردن است. تجسم باعث می‌شود ذهن شما آن خواسته‌ای را که می‌خواهید به آن برسید را به‌صورت شفاف ببیند و مغز شما بداند که به دنبال چه چیز است. امروزه حتی ورزشکاران شب قبل از مسابقات صحنه مسابقه را تجسم می‌کنند و خود را در حالت برنده می‌بینند….