آموزش‌ مهارت‌های شخصی برای زندگی بهتر

شناسایی ضعف‌ها و راه‌های مقابله با آن‌ها

شناسایی ضعف‌ها و راه‌های مقابله با آن‌ها

به‌ندرت پیش می‌آید که شخصی در همه‌ی کار‌ها خوب باشد. احتمالاً می‌دانید در چه زمینه‌هایی توانایی دارید و در چه زمینه‌هایی متوسط یا حتی ناامید هستید. اگر توانای خواندن نت‌های موسیقی را ندارید، زندگی‌تان را در این آرزو که‌ای کاش می‌توانستید مانند یک خواننده خوب باشید، بیهوده تلف نکنید. شناخت نقاط ضعف و تطبیق دادن زندگی با آن‌ها، کلید دستیابی به رضایت و سعادت در زندگی است.

خب حالا چگونه این ضعف‌ها را شناسایی کنیم؟

باید بدانید که دو نوع ضعف وجود دارد:

 

 ۱ ضعف‌هایی که لازم نیست نگران آن‌ها باشید؛ زیرا مانع لذت بردن از زندگی روزمره‌ی شما نیستند.

همیشه دوست داشته‌اید مثلاً خوب گیتار بنوازید، اما هیچ‌گاه وقت یا فرصت یادگیری آن را نداشته‌اید. اگرچه نواختن گیتار خوب است.

اما نداشتن مهارت در نواختن گیتار، هرگز مانع زندگی کامل و شاد شما نبوده و برای سعادتتان ضروری نیست.

 

۲ ضعف‌هایی که باید بر آن‌ها غلبه کنید تا به هدفی دست‌یابید یا آرزویی را محقق کنید.

برای مثال: شما در ریاضی ضعیف هستید، اما برای به دست آوردن شغل موردعلاقه‌ی خود به‌عنوان معلم مدرسه‌ی ابتدایی، لازم است ریاضی‌تان را تقویت کنید و روش‌های مؤثرتری برای ارتباط با مردم به‌کارگیرید تا مدیر بهتری شوید. در این شرایط لازم است مهارت‌های موردنیاز را برای موفقیت در شغل وزندگی رضایت‌بخش، داشته باشید.

 

۲ راه برای مقابله با ضعف

۱ شناسایی مواردی را که در آن‌ها ضعف دارید و مهارت‌هایی که باید پرورش دهید تا بتوانید ضعف‌های خود را به توانایی تبدیل کنید.

برای شناخت مهارت‌هایی که نیاز به پرورش دارند، می‌توانید روی هر یک از آن‌ها کارکنید تا به مهارت کافی برسید.

 

۲ شناسایی محدودیت‌‌ها و درخواست کمک برای غلبه بر ضعف‌ها که شمارا از دستیابی به اهدافتان باز‌می‌دارد.

برای مثال: دریافتیم که همکاران، دوستان و همسران اغلب توانایی‌های مکملی دارند که هنگام نیاز به آن‌ها متوسل می‌شویم و آن‌ها نیز در عوض از ما درخواست کمک می‌کنند.

این مقالات را هم بخوانید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.