آموزش‌ مهارت‌های شخصی برای زندگی بهتر

شناخت منابع انعطاف‌پذیری و تقویت آن‌ها

شناخت منابع انعطاف‌پذیری و تقویت آن‌ها انعطاف‌پذیری ۳ گونه مختلف دارد که هرکدام باهم متفاوت هستند. انعطاف شناختی: اطمینان از این‌که طرز فکرتان مثبت و سازنده است. انعطاف احساسی: اطمینان از اینکه برخوردی سازنده با احساسات خوددارید. انعطاف رفتاری: اطمینان از اینکه کارهایتان تا حد امکان مؤثر هستند.   انعطاف شناختی   طرز فکر شما…

محتوای این بخش برای کاربران پادشاهی قابل مشاهده است (جهت عضویت ۳۰ روزه بر روی لینک زیر کلیک کنید)
اگر قبلا در این بخش عضو شده‌اید لطفا وارد حساب کاربری خود شود.
ورود عضویت پادشاهی
این مقالات را هم بخوانید

نظرات فقط برای کاربران پادشاهی قابل مشاهده است